Le tennis est un sport particulièrement éprouvant pour les articulations dans la mesure où chaque joueur doit réaliser de nombreux changements brusques de directions. Il est donc fondamental de bien choisir ses chaussures de tennis pour jouer dans de bonnes conditions.
Si vous pratiquez régulièrement le tennis, il est essentiel de vous équiper d’une paire de chaussures spécialement conçue pour ce sport. En effet, le tennis est un sport de raquette nécessitant de se déplacer rapidement d’avant en arrière et de gauche à droite, avec des mouvements de pivot..Ces nombreux changements d’appuis sollicitent énormément les articulations.
Vous ne pouvez donc pas jouer au tennis avec des chaussures de running. En effet, les baskets conçues pour la course à pied n’offrent pas la stabilité et le maintien nécessaires pour vous déplacer rapidement et en toute sécurité sur le court. Vous risqueriez notamment de vous blesser au niveau des chevilles (entorses).
Choisir ses chaussures de tennis
Nos courts sont en surface dure (béton poreux, aussi appelé couramment sous le nom de la marque Quick™). L’amorti de la chaussure de tennis pour surface dure doit donc être suffisamment important pour les absorber et vous préserver. Enfin, l’avant-pied doit lui aussi être assez robuste pour supporter les frottements avec le sol.
Conseils
- l’amorti de la semelle : cet aspect est tout aussi important dans la mesure où vos articulations sont très sollicitées, lorsque vous vous déplacez ;
- la respirabilité : privilégiez une chaussure respirante pour un meilleur confort ;
- le poids : préférez également une chaussure de tennis légère qui vous garantira des déplacements plus rapides ;
Et surtout, n’oubliez pas de bien lacer vos chaussures, cela préviendra les risques de blessures !
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